איך מדרסים יכולים לשפר את היכולות הפיזיות שלכם?
מהם מדרסים, איך מתאימים אותם ומה חשוב לוודא לפני שבוחרים את המקום בו תזמינו אותם? הנה כמה דברים שכדאי לכם לדעת.
רגל דואבת לאורך זמן יכולה לא רק להרוס את היציבה שלנו, אלא גם לגרום לבעיות בריאותיות מכף הרגל ועד לצוואר. כפות הרגליים שלנו, הרגישות כל כך לפעילות שאותה אנו מבצעים במהלך היום, זקוקות לתמיכה, וזאת ניתנת בדמות מדרסים.
קיימים כיום סוגים רבים של מדרסים, ביניהם מדרסים הכוללים מספר שכבות, מדרסים המיועדים לספורטאים או מדרסים המסייעים לבעלי בעיות בריאותיות כמו השמנת יתר וסכרת. אם אתם מתגוררים באזור גוש דן, בוודאי חיפשתם מדרסים בתל אביב, או בסביבה – נשמח לסייע לכם למצוא את המכון הנכון לרכישת המדרסים.
אנו יודעים כי לכל אדם טביעת אצבע יחודית משלו, אך הידעתם כי גם כפות הרגליים שונות זו מזו? לכל אדם כף רגל שכל חלק ממנה אחראי על נשיאה של משקל הגוף, של תנועה נכונה בעת ההליכה או בעת הריצה – ועם השנים כפות הגליים משתנות אף הן. אם נבדוק לעומק, גם בגופו של אותו אדם כף הרגל השמאלית שונה מזו הימנית. לכן, כאשר בוחרים את המדרס חשוב לבצע אבחון ראשוני, ולבחור מכון המבצע אבחון זה בשיטה מקצועית, ממוחשבת או ידנית – לבחינת הדרך שבה אדם עומד והולך, ולבחינת הליקויים בכל כף רגל. כך המדרסים בהתאמה אישית ישמשו כמצע שיתמוך לא רק ברגל אלא גם יסייע לעמוד השדרה.
את המדרסים כדאי לבחור במכון המתמחה בכף הרגל ולא רק בחנות המציעה מדרסים אורתופדיים שיוצרו מראש. בתל אביב תוכלו למצוא מגוון רחב של מכונים המציעים מוצרים אלה, לצד מוצרים אורתופדיים נוספים. אולי תופתעו לדעת כי חלקם אף עובדים בהסדר עם קופות החולים, המעניקות סבסוד לרכישת המוצר החיוני כל כך. אז איך תוכלו למצוא את המכון שלכם לרכישת מדרסים?
מכונים רבים יציעו לכם מדרסים. חלקם רק ימדדו את כף הרגל, אחרים יסתייעו במיכון מיוחד, ואורתופדים אחרים יבנו מודל מגבס על מנת לזהות את צורת כף הרגל. אין זה משנה מהי המתודה שנבחרה על מנת לבצע עבורכם מדרסים בהתאמה אישית, אלא איכות המוצרים הנמכרים לכם, וכמובן הניסיון שיש למכון בהתאמה של מדרסים לסוגי אוכלוסייה שונים.
יש מכונים המתמחים בבעלי מחלות או ליקויים בכף הרגל, ואחרים דווקא בהתאמת מדרסים לספורטאים. גם אם בעבר היו לכם מדרסים, נסו למצוא מכון שעובדיו עברו הכשרה מקיפה ומסוגלים לזהות גם את הליקוי הקל ביותר, לזהות את השינויים בכף הרגל מאז שעברתם את האבחון האחרון.
המלצתנו לפני סיום: אל תחכו – כל יום שעובר בלי מדרס הוא יום שהרגל שלכם חשופה לפגיעות נוספות.
מהם מדרסים, איך מתאימים אותם ומה חשוב לוודא לפני שבוחרים את המקום בו תזמינו אותם? הנה כמה דברים שכדאי לכם לדעת.
מדרסים, ובעיקר מדרסים קשיחים הם מדרסים נכונים לטיפול בפלטפוס, גם בשביל לתת תמיכה בקשת ולפזר את נקודות הלחץ, וגם ובעיקר בשביל ליישר את היציבה, לאזן את המנח של הרגל כנגד הקרקע.
חשוב להתחיל לטפל בנושא כבר מילדות כדי למנוע את השחיקה המצטברת עם השנים ולמנוע כאבים עתידיים שעלולים לדרוש התערבות משמעותית יותר.
דלקת בכף הרגל עשויה להיות חריפה או כרונית. כמה סיבות נפוצות כוללות נקעים, מתיחות, כוויות, שברים, עקיצות/עקיצות של חרקים, זיהומים (כולל כיבים סוכרתיים), תגובות לתרופות או חומרים אחרים, כולל צמחים רעילים או הכשות נחש.